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¿Cómo dominar el estrés? Trabajo con la técnica Chatwall

Los alumnos de 2º de Bachillerato han recibido una charla para ayudarles a afrontar situaciones que generan ansiedad. En el desarrollo de la sesión han aprendido a realizar diferentes tipos de meditaciones y han sacado conclusiones fáciles e interesantes gracias a la visualización a partir de la técnica Chatwall.

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